10-11-2021  (886 lectures) Categoria: Alzheimer

Quan es preocupant la pèrdua de memòria

Pèrdua de memòria: quan s'ha de preocupar i què fer al respecte

Direcció: Nicole Beasley

Actualitzat el 09 d'abril de 2020

Direcció: Aaron Horn

Font: pixabay.com

Tothom t√© aquest moment en qu√® s'adona que ha oblidat alguna cosa, ja sigui petita o important. Si vost√® t√© un historial familiar de problemes de mem√≤ria, dem√®ncia o Alzheimer, aquests lapses en la mem√≤ria poden ser encara m√©s aterridors. Aix√≤ √©s especialment cert si s√≥n m√©s freq√ľents.

Una cosa a tenir en compte sobre la pèrdua de memòria és que passa de forma natural amb el temps. A mesura que envellim, els nostres records comencen a fallar una mica. Una mica de pèrdua de memòria, especialment la pèrdua de memòria a curt termini, és normal a mesura que envelleix, començant tan jove com cinquanta. No obstant això, la pèrdua de memòria extensa podria ser un signe d'alguna cosa molt més greu.

Cada vegada que vost√® o un √©sser estimat estan experimentant una p√®rdua de mem√≤ria severa, vost√® ha de buscar atenci√≥ m√®dica. Pot ser dif√≠cil saber amb qui parlar, on anar a buscar ajuda o si necessites ajuda o no. La seg√ľent informaci√≥ ser√† molt √ļtil per determinar quan ha d'estar preocupat i qu√® ha de fer a continuaci√≥.

Causes de pèrdua de memòria

Hi ha moltes causes de pèrdua de memòria. Algunes pèrdues de memòria són temporals i es poden corregir, mentre que altres tipus poden ser permanents. Vostè pot tenir problemes amb la pèrdua de memòria a curt termini, la pèrdua de records passats, o tenir la incapacitat de fer nous records. Si vostè o un ésser estimat estan tenint problemes amb la memòria de qualsevol tipus, és una bona idea fer una mica d'investigació i buscar ajuda professional.

Algunes de les causes de la pèrdua de memòria es poden corregir i la memòria pot tornar. Altres causes poden ser temporals, però requereixen temps per curar-se. Altres causes de pèrdua de memòria són permanents, i només poden ser tractades el millor possible pels professionals mèdics.

Estatines

Recentment hi ha hagut un vincle entre les estatines i la p√®rdua de mem√≤ria. Les estatines s√≥n un determinat tipus de medicament utilitzat per reduir el colesterol. Milions de persones prenen una forma d'estatina, i s'han fet estudis en els √ļltims anys per intentar descobrir el vincle, si n'hi ha, entre les estatines i la p√®rdua de mem√≤ria.

Alguns investigadors creuen que no hi ha cap relació entre les estatines i la pèrdua de memòria, i que simplement hi ha tantes persones en el fàrmac que un gran percentatge està obligat a tenir problemes de memòria. No obstant això, un estudi recent publicat per Harvard va tenir resultats mixtos.

Font: pixabay.com

En l'estudi es van observar al voltant de 400.000 persones en estatines, 400.000 persones amb altres medicaments contra el colesterol i 26.000 persones sense medicaments contra el colesterol durant un període de vint-i-cinc anys. Els resultats van ser que les persones que no estaven amb medicaments contra el colesterol no van informar, en la seva major part, de problemes de memòria, però un gran percentatge de les persones amb qualsevol medicament contra el colesterol ho van fer.

Aix√≤ suggeriria que tots els medicaments contra el colesterol poden causar p√®rdua de mem√≤ria, cosa poc probable, o que √©s simplement una coincid√®ncia. Les estatines i altres medicaments contra el colesterol funcionen de manera molt diferent i tenen un maquillatge molt diferent, per la qual cosa √©s poc probable que tinguin els mateixos efectes secundaris. √Čs m√©s probable que els problemes de mem√≤ria siguin simplement m√©s propensos a ser reportats per les persones que veuen un metge amb freq√ľ√®ncia a causa dels medicaments de manteniment.

Altres medicaments

Hi ha molts altres medicaments que definitivament s'han relacionat amb la pèrdua de memòria permanent o temporal. Aquests medicaments inclouen antidepressius, anti-histamines, ajudes per dormir, medicaments contra l'ansietat, relaxants musculars, tranquil·litzants i certs medicaments per al dolor més forts. Per aquesta raó, és important informar de tots els medicaments que pren o que havia estat prenent durant un llarg període de temps al seu metge quan es parla amb ells sobre la seva pèrdua de memòria.

La majoria d'aquests medicaments no causen p√®rdua de mem√≤ria immediatament. La p√®rdua de mem√≤ria que vost√® pot experimentar amb l'√ļs d'aquests medicaments ser√† gradual al principi, augmentant m√©s r√†pidament amb el temps. Generalment es necessiten diversos anys d'√ļs d'aquests medicaments per conduir a una p√®rdua significativa de mem√≤ria. Sovint, si agafes els signes de p√®rdua de mem√≤ria d'hora, pots aturar els medicaments i la mem√≤ria tornar√†.

Ab√ļs d'alcohol i drogues

L'ab√ļs d'alcohol i drogues a llarg termini s'ha relacionat amb la p√®rdua de mem√≤ria. Quan l'alcohol o les drogues s'utilitzen excessivament durant un llarg per√≠ode de temps, pot conduir a la p√®rdua de mem√≤ria a curt termini. Tamb√© pot conduir a una p√®rdua de records del passat, i pot tenir problemes per recordar coses que van passar mentre estava intoxicat o afectat per la droga.

De vegades, aquesta p√®rdua de mem√≤ria retrocedeix amb el temps si un es torna i es mant√© sobri. La mem√≤ria a curt termini sol millorar amb sobrietat a llarg termini. No obstant aix√≤, un encara pot tenir problemes per recordar parts del passat, en particular punts en el temps en qu√® l'ab√ļs d'alcohol o drogues va ser m√©s greu.

Privació del son

La privaci√≥ del son pot conduir a una p√®rdua temporal de mem√≤ria a curt termini, o una incapacitat per accedir a records passats. La quantitat i la qualitat del son s√≥n importants. Vost√® ha de dormir prou ininterromput que el seu cos i el cervell poden funcionar amb normalitat. Si es desperta amb freq√ľ√®ncia a la nit o no dorm almenys vuit hores al dia, √©s probable que tingui problemes de mem√≤ria amb el temps. Aquesta p√®rdua de mem√≤ria sol ser temporal si es poden establir patrons de son saludables i solucionar el d√®ficit del son.

Font: shaw.af.mil

Hi ha moltes coses que poden fer que un es vegi privat de son. Les causes subjacents podrien ser l'insomni simple, els efectes secundaris dels medicaments o fins i tot l'apnea del son. Sovint, els pacients amb apnea del son reporten p√®rdua de mem√≤ria a curt termini abans de comen√ßar l'√ļs d'una m√†quina cpap. Una vegada que s'identifiquen aquestes causes subjacents de privaci√≥ del son, es poden corregir, i la mem√≤ria pot millorar.

Depressió i estrès

La depressi√≥, l'estr√®s i l'ansietat s'em fiquen en el cam√≠ de l'enfocament i la concentraci√≥, que poden causar p√®rdua de mem√≤ria a curt termini i dificultar l'acc√©s als records passats. Aquesta p√®rdua de mem√≤ria √©s temporal i generalment es corregeix eliminant la depressi√≥ i l'ansietat. Els antidepressius poden ser √ļtils en aquest esfor√ß, per√≤ com que tamb√© poden causar p√®rdua de mem√≤ria √©s una aposta molt m√©s segura per posar remei a la depressi√≥ i l'estr√®s amb la ter√†pia i les t√®cniques d'afrontament.

Deficiències nutricionals

Les defici√®ncies nutricionals poden tenir un efecte sobre el bon funcionament del cervell i poden conduir a problemes amb la mem√≤ria. Vost√® ha d'obtenir suficients nutrients, inclosos greixos i prote√Įnes, perqu√® el cervell funcioni correctament. M√©s espec√≠ficament, les defici√®ncies dr√†stiques en B1 i B12 poden conduir a la p√®rdua de mem√≤ria a curt termini. Els suplements sovint poden posar remei a aquesta situaci√≥ i permetre que la mem√≤ria torni. Tamb√© pot considerar parlar amb un nutricionista per veure on es poden afegir aquests nutrients importants en la seva dieta.

Lesions al cap

Les lesions al cap sovint condueixen a la p√®rdua de mem√≤ria a curt o llarg termini. L'amn√®sia completa pot oc√≥rrer amb una lesi√≥ al cap, com es veu a les pel¬∑l√≠cules on alg√ļ rep un cop al cap i s'oblida de qui i on s√≥n. Amb molta m√©s freq√ľ√®ncia, la p√®rdua de mem√≤ria nom√©s afecta un curt per√≠ode de temps abans de l'accident.

Font: pixabay.com

Certes lesions al cap també poden conduir a una incapacitat per fer nous records, i problemes extrems amb la memòria a curt termini. De vegades, les lesions al cap poden fer que un oblidi noms i llocs, però recordi certs esdeveniments importants de la vida. La pèrdua de memòria que es pot produir amb una lesió al cap és en gran mesura impredictible, i realment depèn de quines àrees del cervell es van veure afectades.

La major part de la p√®rdua de mem√≤ria amb una lesi√≥ al cap √©s temporal. Sovint, a mesura que el cervell i el cos es curen del trauma, la mem√≤ria torna. No obstant aix√≤, en alguns casos, la p√®rdua de mem√≤ria despr√©s d'un traumatisme cerebral √©s permanent. A mesura que el cervell es cura, pot ser √ļtil exercitar la ment amb teasers cerebrals i jocs de mem√≤ria que poden ajudar a reconstruir aquests "m√ļsculs" del cervell i permetre que la mem√≤ria torni.

Acariciar

L'accident cerebrovascular es produeix quan un vas sanguini que condueix al cervell està bloquejat, o quan un vas sanguini del cervell es trenca. Les víctimes d'accidents cerebrovasculars sovint tenen pèrdua de memòria a curt termini. A menys que l'accident cerebrovascular sigui molt greu, la majoria de les víctimes d'accidents cerebrovasculars poden recordar coses del passat, especialment el passat llunyà. No obstant això, tenen problemes per recordar coses del dia a dia, o fins i tot de moment a moment. Poden repetir-se sovint o oblidar el que havien de menjar aquell dia.

La quantitat i el tipus de pèrdua de memòria que es pot veure amb els pacients amb ictus realment depèn del tipus i la gravetat de l'accident cerebrovascular. El metge que el va tractar a vostè o al seu ésser estimat per a l'accident cerebrovascular està en la millor posició per provar la memòria i determinar si aquesta és la causa subjacent de la pèrdua de memòria.

Malaltia d'Alzheimer i demència

Una de les principals causes de pèrdua de memòria és la malaltia d'Alzheimer i la demència. La malaltia d'Alzheimer causa pèrdua de memòria durant un període de temps, empitjorant gradualment. La memòria a curt termini és la primera a patir, després els records del passat poden escapar dels pacients. Poden oblidar completament qui són i qui són els seus éssers estimats. Al final, fins i tot poden oblidar com empassar.'

La dem√®ncia √©s el resultat final de l'Alzheimer, i el terme s'utilitza per descriure la p√®rdua de mem√≤ria tan greu que interfereix amb les activitats di√†ries. Tamb√© hi pot haver moltes altres causes de dem√®ncia, incloent-hi l'ab√ļs d'alcohol o drogues greus i prolongats, o altres danys al cervell. Amb la dem√®ncia, les c√®l¬∑lules cerebrals s'estan deteriorant i el cervell no pot funcionar com abans. De vegades es desconeix la causa de la dem√®ncia, per√≤ pot ser igual de devastadora.

Altres causes

Hi ha altres causes menys comunes de pèrdua de memòria. Certes malalties com la SIDA, la sífilis i la tuberculosi poden causar pèrdua de memòria si es tornen greus i duren un llarg període de temps. Aquestes malalties causen danys al cervell, que poden causar pèrdua de memòria.

De vegades, la causa exacta de la pèrdua de memòria no està clara, fins i tot per als metges. Fins i tot amb proves extenses i investigacions sobre la història mèdica del pacient, no es pot trobar una causa clara de la pèrdua de memòria.

La pèrdua de memòria genèrica es pot descriure com una causa o condicions desconegudes que resulten en una pèrdua parcial o completa de memòria. Pot referir-se a l'amnèsia d'una causa desconeguda, o resultats clínics anormals que podrien ser la causa de la pèrdua de memòria, però no encaixen amb altres diagnòstics coneguts.

Signes i símptomes d'alerta

Els signes de pèrdua de memòria poden ser preocupants, però sovint una mala memòria a curt termini no és res de què preocupar-se. Moltes persones tenen problemes per recordar el que van fer amb les seves claus, fins i tot quan estan a la mà. La gent s'oblida d'esdeveniments importants, o per fer una trucada telefònica important. Amb totes les causes potencials de pèrdua temporal de memòria a curt termini, sovint no és res de què preocupar-se.

Font: pixabay.com

No obstant això, si veieu certs signes d'advertència i símptomes de si mateixos o dels vostres éssers estimats, és probable que vulgueu consultar a un metge tan aviat com sigui possible per determinar la causa i l'abast de la pèrdua de memòria. El deteriorament sever de la ment o la memòria pot ser un signe d'una causa subjacent que requereix un tractament immediat, per la qual cosa és millor estar segur que lamentar-se.

Velocitat de pèrdua de memòria

Si la pèrdua de memòria és sobtada, això pot ser un senyal d'advertència que alguna cosa està seriosament malament. El pacient pot haver tingut un petit accident cerebrovascular que no va ser detectat, o una altra causa podria ser la culpa. L'aparició sobtada de problemes de memòria és definitivament motiu de preocupació, i ha de ser seguit amb atenció mèdica tan aviat com sigui possible.

La p√®rdua de mem√≤ria √©s gradual. No obstant aix√≤, la velocitat de la qual es desenvolupa pot augmentar amb el temps. El pacient pot comen√ßar a notar que est√† oblidant petites coses i tenint problemes amb la mem√≤ria a curt termini, per√≤ no pensa en aix√≤ fins que es torna sever i freq√ľent. Si b√© √©s important abordar qualsevol p√®rdua de mem√≤ria amb el seu metge, les p√®rdues d'aquest tipus poden ser m√©s dif√≠cils de determinar i diagnosticar.

Incapacitat per realitzar tasques

Un dels majors senyals d'advertència que han d'assenyalar la necessitat d'acció és si el pacient no pot realitzar tasques diàries a causa de la seva pèrdua de memòria. La pèrdua de memòria tan severa que impedeix que vostè o el seu ésser estimat de les tasques bàsiques d'autocura és definitivament motiu de preocupació. Per exemple, vostè pot descobrir que el seu ésser estimat s'ha oblidat de menjar, o menjar massa perquè s'ha oblidat que ja han menjat.

La pèrdua de memòria de com fer les coses per un mateix és el tipus més debilitant de pèrdua de memòria. Pot ser sobtat o gradual. Però, quan t'adones que el teu ésser estimat no és capaç de cuidar-se o realitzar tasques diàries bàsiques com cuinar i netejar, has d'assegurar-te que estan rebent l'ajuda que necessiten.

Problemes socials relacionats amb la pèrdua de memòria

La p√®rdua de mem√≤ria extensa pot conduir a molts problemes socials que condueixen a la depressi√≥, l'ansietat i la reclusi√≥. Moltes persones que tenen problemes per recordar quan se suposa que han de trucar o visitar alg√ļ poden arribar a estar ansiosos que estan deixant caure la seva fam√≠lia. Algunes persones desenvolupen depressi√≥ perqu√® no recorden que els seus √©ssers estimats han visitat o trucat, i se senten sols.

Quan alg√ļ est√† tenint dificultats per dur a terme una conversa t√≠pica, tamb√© √©s el moment de buscar ajuda. Si no poden recordar el que es va dir d'un moment a l'altre, sovint es repeteixen o tendeixen a oblidar converses senceres poc despr√©s de tenir-les, pot posar una gran pressi√≥ sobre el seu estat emocional. Per evitar m√©s problemes, s'ha de buscar ajuda r√†pidament.

Font: publicdomainpictures.net

Què fer a continuació

Si vost√® o un √©sser estimat est√† tenint problemes greus o sobtats amb la p√®rdua de mem√≤ria, vost√® ha de buscar ajuda immediatament. Un¬†psic√≤leg amb llic√®ncia pot ajudar a administrar proves de mem√≤ria simples per determinar la gravetat de la p√®rdua de mem√≤ria. Aquestes proves poden indicar si es requereix o no m√©s intervenci√≥ m√®dica. Si la p√®rdua de mem√≤ria es causa a causa de l'ab√ļs d'alcohol o drogues, la privaci√≥ del son, l'estr√®s, l'ansietat o la depressi√≥, un terapeuta pot ajudar a resoldre aquests problemes perqu√® la mem√≤ria pugui tornar.


Article anterior

Diferència entre memòria eidetica i memòria fotogràfica


Article seg√ľent

11 causes de pèrdua de memòria a curt termini i què fer al respecte




versió per imprimir

Comentaris publicats

    Afegeix-hi un comentari:

    Nom a mostrar:
    E-mail:
    Genera una nova imatge
    Introdu√Įu el codi de seguretat
    Accepto les condicions d'ús següents:

    Per a participar en els comentaris l'usuari es compromet a complir i acceptar les següents normes bàsiques de conducta:

    • Respectar les opinions de la resta dels participants al fòrum, tot i no compartir-les necessàriament.
    • Abstenir-se d'insultar o utilitzar un llenguatge ofensiu, racista, violent o xenòfob, i no tenir cap conducta contrària a la legislació vigent i a l'ordre públic.
    • No enviar cap contingut amb copyright sense el permís del propietari. Si es considera oportú facilitar continguts d'internet amb copyright, cal escriure la URL completa perquè els altres usuaris puguin enllaçar-hi i descarregar-se els continguts des de la pàgina propietària.
    • Publicitat: No es permet enviar continguts promocionals i/o publicitaris.